Audrey - Yoga Souplesse

Professeure de Yoga, formée dans plusieurs écoles (+ 850heures de certification), j’enseigne depuis 2020.

Grâce à l’exploration des postures j’ouvre un espace pour que vous puissiez voyager dans les différentes parts du soi.

Mon style : approfondir la pratique, explorer des thématiques, je privilégie des mouvements lents et profonds à la quantité des enchaînements créatifs. J’aime rendre le corps vraiment disponible en alliant déverrouillage des articulations, travail de force et de souplesse.

Ma mission : ouvrir un chemin pour (re) trouver la joie, un mouvement à la fois.